一般45岁-55岁之间绝经算正常，具体情况因人而异，不能一概而论。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
绝经是指因卵巢功能衰竭引起的月经永久停止。随着年龄的增长，卵巢生成的雌激素和孕激素逐渐减少，在女性45岁-55岁时卵巢功能可能会衰竭，无法分泌雌激素和孕激素，容易导致子宫内膜无法正常生长以及脱落，从而形成绝经。女性还可能会出现情绪暴躁、皮肤干燥、出汗等症状，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
绝经期间要注意休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，比如瑜伽、慢跑、散步等，有助于身体健康。
