反式脂肪会增加脂肪肝风险吗

反式脂肪是指反式脂肪酸,脂肪肝是指脂肪性肝病,是否会增加脂肪性肝病的风险,需要根据具体情况来决定。

1、可能不会的情况:反式脂肪酸存在于油炸食品中,如炸鸡、炸薯条等,如果患者身体素质较好,摄入的反式脂肪酸较少,通常不会得脂肪性肝病。

2、可能会的情况:如果长期大量摄入反式脂肪酸,可能会导致脂肪在肝脏中积聚,诱发脂肪性肝病,还可能会引起高血压、肥胖、糖尿病等疾病。

平时要注意饮食,不要吃变质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行体育锻炼,能够辅助增强身体抵抗力。

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