肾盂肾炎反复几十年了可以通过增加饮水、适当休息、口服药物、微波治疗、手术治疗等方式治疗，治疗过程中要积极配合医生。
1、增加饮水：可以适当增加饮水量，注意促进身体的新陈代谢，促进毒素排出。
2、适当休息：平时需要保持充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累。
3、口服药物：患者可以在医生指导下使用青霉素V钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善。
4、微波治疗：可以通过微波的高频电磁波特性，达到促进炎症消散、加速创口恢复的目的。
5、手术治疗：如果病情比较严重，可以在医院通过体外冲击波碎石术、经皮肾穿刺造瘘术等方式治疗。
在日常生活中，如果身体出现不适症状，需要及时到正规医院就诊。平时要保持愉悦的心情，避免有太大的心理压力，可以听些舒缓的音乐放松心情。
