一般情况下，高血压脑出血通常会在情绪激动、劳累过度、吸烟酗酒等情况下出现，如果出现不适应，应及时就医。
1、情绪激动：患者如果长期紧张或者情绪过度激动，通常会导致血压出现升高的情况，引起头晕目眩、胸闷气短、脑部出血的情况。建议患者控制情绪，可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式，帮助放松心情。
2、劳累过度：长时间进行运动或者劳作，一般会导致机体疲劳过度，出现血压短暂升高的情况，如果此时得不到及时休息，容易导致脑部血管破裂，引起出血、头痛、四肢乏力等症状。建议患者劳逸结合，尽量避免过度疲劳。
3、吸烟酗酒：烟酒当中含有尼古丁和乙醇等成分，属于刺激性物质，患者在摄入后，可能会对神经造成影响，引起脑出血、恶心、呕吐等症状。患者可以减少刺激性食物的摄入，帮助控制病情。
除此之外，也不排除是作息不规律、睡眠不足、便秘等情况下出现。如果患者出现了不适症状，可以前往当地正规医院检查，明确病因后对症治疗。
