宝宝在出生之后14天左右的时间开始补充鱼肝油，但是如果对于早产儿出生之后大概3天到5天左右的时间可以补充鱼肝油，但是在补充鱼肝油时，需要在医生的指导下避免擅自盲目的使用。
鱼肝油中的维生素A和维生素D含量比较丰富，对于宝宝出生之后及时的补充能够促进钙物质的吸收，促进骨骼的生长和发育，预防佝偻病，同时能够帮助改善胎儿发育迟缓的问题，还有助于牙齿的生长，而且维生素D还能够出现机体对于磷元素的吸收，使血浆内的磷元素维持在正常的状态，维生素a能够帮助提高视力，预防夜盲症，同时还能够保持皮肤和黏膜的完整性，还能够促进蛋白质的合成，预防生殖功能异常，还能促进血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。
在宝宝出生之后可以遵照医生的嘱咐及时的补充鱼肝油，但是因为宝宝的月龄不同需要补充的维生素A和维生素D的含量也有不同，需要遵照医生的嘱托，适当的调整鱼肝油的用药量或者更换鱼肝油的规格，及时的补充身体所需要的维生素A和维生素D。
