老年痴呆症通过合理饮食、适当运动、调节情绪、戒烟戒酒、控制血压等方式预防，建议患者定期到正规医院检查。
1、合理饮食：应以低盐低、脂饮食为主，保持饮食清淡，补充身体所需要营养，提高身体抗病能力。
2、适当运动：可以参与户外有氧运动，比如打太极、跑步、跳绳、打乒乓球，能够促进脑部血液循环，预防老年痴呆症。
3、调节情绪：日常生活中还需要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，以免增加脑部的负担。
4、戒烟戒酒：长期抽烟喝酒会影响脑部营养供给，应该及时戒烟戒酒。
5、控制血压：高血压会增加心脑血管疾病发生的风险，应该控制血压水平。
平时还要培养个人兴趣爱好，增加脑部活动或者是做一些脑部训练，预防老年痴呆症。
