小儿盗汗饮食原则
小儿盗汗饮食保健
1.用10枚大枣,100克糯米,50克黑豆,白糖适量,常规熬粥喝。
2.淮杞水鱼汤。
材料:淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。
做法:用炖锅炖4小时。
功效:淮山健脾益肺,杞子补肾养肝,圆肉有安神益脾的功效,牡蛎能潜阳止汗,对患有盗汗型人士有显著效用。
小儿盗汗饮食原则
小儿盗汗饮食保健
1.用10枚大枣,100克糯米,50克黑豆,白糖适量,常规熬粥喝。
2.淮杞水鱼汤。
材料:淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。
做法:用炖锅炖4小时。
功效:淮山健脾益肺,杞子补肾养肝,圆肉有安神益脾的功效,牡蛎能潜阳止汗,对患有盗汗型人士有显著效用。
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