糖尿病饮食推荐食用升糖指数较低的蔬菜,如黄瓜、番茄、青菜、芹菜等。葡萄柚,猕猴桃,草莓,青苹果。指导:蛋白质选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。主要食物最好选用玉米粥、荞麦粥、燕麦粥等粗粮粥。但是全部注意量。我们建议你去糖尿病专科医院营养中心看看,营养科会为你制定一个适合你的饮食计划。 2023-02-27