女生体寒最简单的调理方法

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女生体寒一般可以通过饮食或者是针灸的方法改善,也可以通过药物的方法进行调理。 1、饮食调整:在日常生活中一定要注意好饮食调整,不要过多进食一些寒凉性或者吃生冷性的食物,比如冷饮或者是冰淇淋。 2、针灸调理:针灸是属于一种中医调理方法,主要能够达到刺激经络的作用,而且能够达到促进机体新陈代谢的效果,同时对于体寒也能够得到很好的调整。 3、药物调整:如果自身的病情比较严重,而且通过适当调整不能达到改善的效果,一般需要通过中医进行改善,常见的药物主要包括小建中汤、艾附暖宫汤、理中丸等。

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