体内湿气重如何祛除

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体内湿气重可以通过物理的方法去除,也可以通过药物的方法去除,同时需要做好日常的护理工作。 1、物理方法去除:体内湿气重可以通过针灸或者按摩的方法来改善,也可以通过艾灸的方法来调理,能够加快人体的血液循环,促进机体的代谢,对于体内的湿气和寒气的排出,有较好的效果。 2、药物治疗:体内湿气重也可以通过除湿祛寒类的药物治疗,可在医生的指导下使用参苓白术散,或者香砂养胃丸等药物。 3、日常护理:体内湿气重,需要做到饮食温热为主,要避免吃一些生冷和辛辣的食物。

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