不出汗的人有可能是阳虚体质和寒性体质，需要从生活饮食上作出合理的调整，也可以选择根据医生辨证来指导服用中药调理。 不出汗和个人的体质有很大关系，比如在生活当中出现了肾阳虚或者是本来就属于寒性体质的女性，很少会出现出汗的症状，也会伴随着其他不良的表现，比如身体乏力以及四肢冰冷等等，但需要通过中医师来做出有效的辩证。 不出汗的患者在饮食上要多吃一些温热性的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉必要的时候可以通过服用中药黄芪、人参、阿胶，甚至附子、鹿茸等温阳补气血的药物来调理。
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