长期吃黑芝麻黑豆能白发变黑发吗

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长期吃黑芝麻黑豆能白发变黑发,但是也要注意根据白头发的原因来进行决定,通常不能够一概而论。 白头发的原因比较多,如果是由营养不良所引起的,可以多吃一些黑豆或者黑芝麻,能够补充所需要的黑色素,缓解黑色素不足所引起的白头发,长时间坚持能够让白头发变成黑头发,而且也可以促进毛发的生长。但是如果是由遗传因素所引起的,通过饮食一般是无法完全调理的,达不到完全根治的作用。

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