子宫寒怎么调理调养

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子宫寒一般可以通过饮食调理、生活调理、中医调理等改善。 1、饮食调理:平时应该选择吃一些温热性的食物,比如可以选择是枸杞或者是桂圆。 2、生活调理:平常应该做好保暖措施,尽量不要长时间的吹空调,或者是待在寒冷潮湿的环境当中。 3、中医调理:一般可以通过使用中药来进行调理,比如可以在医生指导下选择使用益母草、杜仲、当归等等,能够达到排汗、祛湿的效果,有利子宫寒症状得到改善。

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