1、如果是长期保持同一个姿势,导致肩颈疲劳而引起肩周炎出现的疼痛,可以选用万通筋骨贴这类膏药,也可以外涂云南白药或者扶他林软膏2、如果是由于外伤导致肩颈处受到损伤而引起的疼痛,此时就需要贴消肿止痛膏,这样才能够有效缓解疼痛。