浑身无力四肢酸软没精神可能是缺乏睡眠、营养障碍、感冒等原因引起的。 1、缺乏睡眠：在生活当中如果精神压力比较大，长时间熬夜会导致不能够得到充分休息，伴随浑身无力和四肢酸软，没有精神现象。一般需要通过充足的睡眠时间进行缓解。 2、营养障碍：在平时如果吃饭量比较少，出现了营养障碍，不能够满足身体对营养需求患者会出现浑身无力和四肢酸软，没有精神的现象。需要通过合理的饮食习惯进行缓解，也要有充足的饮食摄入。 3、感冒：如果出现了感冒症状，病情比较严重者，会引起浑身无力，一般需要在医生指导下合理使用一些抗感冒的药物进行治疗，比如金银花颗粒、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。
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