橘子不能和什么同食

语音内容

橘子不能和高蛋白或者是动物内脏、海鲜类等食物同时吃,以免产生不良影响。 1、高蛋白食物:常见的高蛋白食物主要包括鸡蛋或者是牛奶,这些食物当中的蛋白质含量比较高,而橘子当中含有果酸,很可能会导致蛋白质凝固,从而影响到蛋白质的吸收。 2、动物内脏:主要是因为动物内脏当中所含的钙、铁、铜比较高,很可能会导致维生素C氧化,使橘子当中的维生素营养价值受到影响。 3、海鲜类:海鲜类食物主要包括鳗鱼和牡蛎,当中还有砷化物,砷化物很可能会与维生素C结合后变成三氧化二砷,这是对人体一种有害的物质。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

相关健康数据