生理期为什么不建议喝红糖水

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生理期一般指的是月经期间。生理期并不是不可以喝红糖水,但是具体也需要根据个人的情况来决定。 红糖水主要是由红糖熬制而成,适当喝些红糖水能够起到暖宫作用,也可以促进体内淤血快速的排出体外,特别是对于月经量比较少的女性相对来说是比较好,同时也可以缓解痛经的症状。但是红糖水具有活血化瘀的作用,如果本身女性的月经量就比较多,是不建议喝红糖水的,就有可能会导致月经量出现增多或者是月经周期延长。 月经期间注意腹部的保暖工作,勤换卫生巾。

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