胃不好吃什么养胃

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胃不好千万不要暴饮暴食,尽量做到少食多餐,可以多吃有助于养胃的食物,例如小米粥,南瓜,山药,大枣,白菜等这一类食物;也可以多喝桂花茶,这一类的茶饮有助于保护胃部黏膜。但是对于胃不好的人来说,不能够吃辛辣刺激的食物,也不能够吃巧克力等零食;并且在吃饭的过程当中,也需要尽量做到细嚼慢咽。   

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