人流后由于身体受创，需要科学的进行补养。由于怀孕过程中胎儿分走了母体一部营养，加之人流对母体的伤害，这时的母体气血亏损较大，要多食用一些补气养血的食材，然而这时通常要卧床休息，最好是选择容易消化。如红枣小米粥、牛奶、鱼汤、无水蛋糕、瘦肉粥、猪肝菠菜汤，白煮鸡蛋等。同时还要做好保暖防寒工作，避免从事重体力活动，运动量要适度。确保身体得到充分的恢复。
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人流后由于身体受创，需要科学的进行补养。由于怀孕过程中胎儿分走了母体一部营养，加之人流对母体的伤害，这时的母体气血亏损较大，要多食用一些补气养血的食材，然而这时通常要卧床休息，最好是选择容易消化。如红枣小米粥、牛奶、鱼汤、无水蛋糕、瘦肉粥、猪肝菠菜汤，白煮鸡蛋等。同时还要做好保暖防寒工作，避免从事重体力活动，运动量要适度。确保身体得到充分的恢复。
