女士每天艾灸小腹的好处

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女士每天艾灸小腹的好处:1、促进脂肪代谢,有助于减肥。2、它促进胃肠蠕动,帮助食物的消化和吸收,防止便秘。3、是提神醒脑,镇定神经,镇定烦躁,有助于提高睡眠质量。 4、可治疗一些常见的妇科疾病,具有温经通络、健脾益气、散湿散寒、消炎止痛的功效。5、能促进血液循环,提高基础代谢率,促进体内废物代谢。平时要注意身体保暖,少吃油腻、生冷、难消化的食物。

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