铁皮石斛吃法

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铁皮石斛的吃法石斛又叫做铁皮石斛,它的吃法其实比较多,那我们介绍几个?首先我们可以用石斛来泡茶,一起来泡茶喝,它可以起到养阴、清热、生津、利咽的效果,另外石斛又可以晒干了以后研成粉末,直接冲服,或者是给它装到胶囊里边吞服。石斛对养阴、腹背,或者是益肾,还有润肺都是非常有好处的。再有鲜的时候我们可以直接嚼服,另外就是实火还可以煲汤,比如说我们可以用瘦肉、白芍进行煲汤。汤它对胃阴亏虚、有胃疼这样的人群是非常有益的。

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