所谓三伏天就是指夏至的第三个庚日算起，这个算头伏，它基本上固定的是十天，如果是二伏的，有的年份是十天，有的年份也是有二十天的，末伏一般是十天。根据我们这个农历的推测的话，二零二零年的这个三伏天应当是从公历的二零二零年七月十六日，也就是农历的五月二十六开始，到二零二零年的八月二十四日，就是农历的七月初六结束，前后四十天左右的样子。在三伏天我们可以做一些冬病夏治的一些治疗，比如说贴一些三伏贴，另外三伏贴是夏季中最热的。十天要注意加强防暑降温，可以喝一些清热解毒的茶叶，另外也可以喝一些食醋，具有抗氧化、抗暑湿的作用。
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