一周瘦身十斤的话，我们大家都知道这种快速减肥，对于身体来说，都是不是作为推荐的一个最主要的方法，因为快速减肥的话对机体来说大部分是一个明显的一个消耗，而且我们的机体会往往会做出一些保护性的这种的反应，而且一周瘦十斤，大部分的借助于这种的外力的辅助。很多的听众的话是接近于所谓的这种的市面上在售的所谓的减肥药，他大部分起的作用是脱水，或者是这种腹泻的排便，导致了这个体重的迅速下降。这种迅速的下降，实际上我们一旦恢复饮食，马上体重就恢复到正常状态，反而不利于这种的长期稳定的减肥。所以这种短期之内一周瘦十斤的这种效果也不会很好，所以我不建议大家使用。
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