我们哭泣之后，有的时候会出现眼睛肿胀，哭的时候我们可能会做两个动作，一个是擦眼泪，另外一个揉眼睛，擦眼泪和揉眼睛的时候，有可能就会导致我们眼部的充血、肿胀。所以一旦我们止哭了之后，如果还是有眼部的肿胀，这时我们首先不要使劲去揉眼睛，也不要去纸巾擦眼睛，因为这样可能会导致我们眼部更加重。在我们停止哭泣之后，最好是用冰袋敷一下眼睛，这样眼睛消肿会快一些。还有不要趴在床上，这个体位，我们最好采用坐立位或者是仰卧位，因为我们知道，眼睛周围的软组织非常疏松，趴着或者头低位，可能使体内的液体更多的灌输到眼睛周围，导致眼睛水肿，坐立位或者是站立位，眼部的血液很快把多余的水分带到其他部位去，经过冷敷以后也可以快速的减轻水肿。
温州医科大学附属眼视光医院
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