虫草怎么吃

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  • 可以蒸炖、磨成粉冲服、做药膳。
  • 虫草是一种名贵的中药材,一般来说,虫草可以直接拿来蒸炖,蒸炖的时间要长,大概两个小时以上,蒸炖完了可以喝其中的水,最后嚼服虫草。
  • 第二,虫草可以研磨成粉末,可以制成胶囊或者直接冲服,可以用水或者牛奶蜂蜜水,空腹送服。
  • 第三,虫草也可以作为药膳,很有名的冬虫夏草,就可以补肾益精,又可以补肺平喘。
  • 还有虫草来炖各种补气的,比如说虫草炖鸡,炖鸽子,都是可以返回它的补益作用。

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