食物方面可以摄入粗粮，玉米燕麦之类的也可以多吃些绿色蔬菜，水果可以吃维生素C含量较多的。
- 如果有心脏病首先一点，饮食比较合理要粗细搭配。
- 因为现在吃的相对都比较精细一些，所以应该增加一些粗粮的摄入，比如玉米燕麦这一类的粗粮的摄入，
- 另外要多吃一些蔬菜水果，可以多吃一些绿色的蔬菜，芹菜，也可以多吃一些木耳洋葱，这些对心脏都有好处。
- 水果可以吃一些，维生素c含量比较多的水果，像苹果、香蕉、梨、猕猴桃，对心脏都有好处。
- 另外，香蕉里面还含有丰富的钾，钾对心脏还有肌肉都有非常重要的作用，也可以适当进食一些像鱼、虾等含有丰富蛋白质的，少吃一些红肉，含脂肪高的这一类的肉制品，这样对你的心脏是有好处的。
