每天的饮水量不能低于1200毫升，但高温环境或强体力劳动时适当增加，特殊病人需要多喝水。我们说每天人体的饮水量，应该根据不同的季节做一个调整。我们说一般情况下，在温和的天气的条件下，我们每天的饮水量不能够低于1200毫升。但是如果在高温的环境下，或者是强体力劳动的条件下，我们应当再适当的增加，再有就是在大量的运动过后，我们应该适当的去增加补充的水分。还有就是一些疾病的患者，比如说发烧的患者，我们就应该多补充水分。另外还有就是像痛风性关节炎的患者，每天的饮水量我们要强调在2000毫升以上，这样的话有利于体内尿酸的排泄。但是我们要注意，就是说一些老年人群，心功能不好的人群，或者说有肝肾疾病的人群，我们饮水的量是需要控制的，不能够过多的饮水。
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