眼睛肿了快速消肿办法是冷湿敷，凉水沾湿毛巾拧干后放眼睛部位，或者毛巾包冰块冷敷。眼睛肿了快速消肿的方法，最好就是做一些冷湿敷，眼睛肿了往往的原因就是由于眼部的组织相对来说是比较疏松的，所以当稍微有一点刺激，它就容易出现水肿，比如说有的时候眼睛不舒服，一揉有可能眼睛就肿了，有的时候当趴着睡觉，因为人身体都是水，趴着睡觉的时候水往低处走，眼睑的位置有可能也会出现水肿。另外还有就是休息不好，包括熬夜也会造成眼睛的水肿。另外当有些内科疾病的时候，也会造成眼部的水肿，所以当碰到眼睛肿了，首先要看看是什么原因，如果是长期的由于休息不好，由于还有一些也就是各种物理、机械的原因造成的水肿，最有效的方法就是做冷湿敷，简单的可以拿一个毛巾，用稍微凉一点的水给他把毛巾沾湿了，然后拧干，在眼睛进行一点冷敷，再严重的话可以甚至加一点冰块，包裹起来进行冷敷，能够快速的消退眼睑的肿胀。
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