睡觉磨牙的原因：1.牙齿咬合不平衡；2.精神过于紧张、焦虑；3.全身系统性疾病所致。睡觉磨牙也叫夜磨牙，是指我们睡眠时，上下颌牙齿不自主的运动，进行上下磨动，并且伴有一些声音。夜磨牙发生的情况有多种，首先与牙齿咬合不平衡有关系。当我们存在着口腔内生长牙、牙齿咬合高点、牙齿错位或者牙齿缺失等咬合关系不平衡的情况下，容易发生夜磨牙，特别是小孩替牙期、乳恒牙交替，可能会发生夜磨牙的现象。第二种情况，夜磨牙的发生可能与精神因素有关系，有研究发现，夜磨牙发生与浅睡眠状态有关，精神和神经心理方面的因素也会影响夜磨牙，比如我们精神紧张、焦虑、抑郁时，也会在睡眠时表现为晚间磨牙。最后全身系统性疾病，如胃肠功能紊乱、维生素D缺乏、甲亢等情况也会引起夜磨牙现象的发生。
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