目前并没有所谓的超级降压食物，可能有些食物中的某些元素或成分有降压的作用。
1.超级降压食物没有特别明确的答案，但会看到各式各样的宣传说什么食物有特别明确的降压作用，实际上真正有明确的流行病学或大规模人群研究的食物，至少目前没有报道，所看到的所有宣传都没有明确的文献出处，没有确凿的证据来证明现在有超级降压的食物；
2.即便某个食物有一些降压的作用，本身含有的某些元素或成分，但要吃多少才能真正起到降压作用也不得而知，真有这方面的作用可能是不能接受的食物量，在实际操作过程中吃也是不太现实的，所以大家也不要太纠结于靠哪种食物能达到超级降压的效果。
