新手戴隐形眼镜对着镜子进行，辨认眼镜正反面后，左手扒开上下眼睑，右手将眼镜扣在眼球表面。新手戴隐形眼镜的技巧主要还是多练习，首先我们要洗干净双手，洗手的时候我们一定要用流动水洗，把肥皂沫要冲干净，冲干净之后最好不要再用毛巾去擦手，因为擦手的时候，很可能会毛巾又把细菌带到手上。我们把隐形眼镜轻轻取出来之后，放在右手的食指上，这时候我们要判断一下，隐形眼镜的正反，正面看隐形眼镜像一个碗状，如果放反的隐形眼镜，它会像一个盘子状或者像草帽状，边缘是翘起来的。分辨好了隐形眼镜的正反之后，我们用左手拿扒开上下眼睑，最好是对着镜子，然后用左手扒开上下眼睑，这时候我们要注意，手上最好不要有太多的液体，眼皮上也不要抹太多的比如说眼霜或者化妆品，导致眼睛滑滑的扒不开眼睛。扒开上下眼睑之后，我们将右手轻轻地把眼镜就扣在黑眼球表面，轻轻地转一下眼镜就可以了，大多数情况下，我们经过锻炼都能够实现完美的佩戴隐形眼镜。
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