甲减吃什么食物好

白小林 主任医师 三甲
西安市中医医院 内分泌科
实际上甲减的食物只要求一个,低碘饮食,其他的食物几乎没有过多的限制,甲减的病人低碘饮食就包括通常说的海产品,比如说紫菜、海带、蔬菜当中一些特殊的蔬菜,比如说白菜、菠菜,水果当中的菠萝、葡萄、香蕉这一类食物要尽量的少吃一点,另外大部分的甲减没有得到很好控制的这种情况的病人,可能代谢比较慢,消化的功能不好,所以在他的饮食当中要注意容易消化的食物,油腻不要太大,晚饭要清淡一点不要太油腻就可以了,事实上重点是低碘饮食,因为如果摄碘过多的话,它可能会造成甲状腺的增大或者结节的出现,甲减的病人不做过多的饮食的要求,除了过低碘饮食就可以。
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