- 扭伤以后主要的治疗措施是先卧床休息，让扭伤的肌肉得到一个充分的缓解，它才可以修复。
- 其次我们可以用一些跌打损伤的药，外用的常见的，比如说云南白药气雾剂，口服的也有云南白药的胶囊，粉剂都可以，这是腰扭伤主要的这两个要点。
- 扭伤以后肯定会出现严重的腰部疼痛，最好先去医院拍个片子看看有没有骨折，因为如果是年龄大并有骨质疏松的人会有骨质疏松性骨折。
- 如果青壮年的话一般不会有骨折，那就是休息，休息一般得两周到三周就可以了，用些中药的活血止疼的药或者西药的用一些非甾体的消炎止疼的药就可以。
北京积水潭医院
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