禁止吃生冷刺激的食物，注意保暖，禁房事。首先流产，不论是哪一种流产，比如说，人工流产，药物流产，或者是自然流产，无论哪一种流产，对于身体都是一种损伤，需要我们要特别的关爱，注意身体的恢复，可以在医生的指导下，服用一些帮助子宫收缩，帮助子宫恢复的药物。其次，在饮食上，注意不要吃寒凉生冷刺激的食物，注意保暖，另外，禁房事一个月，如果出血多，流产以后出血多，是需要及时回院就诊的，流产以后，如果再次妊娠是需要三个月以后才可以考虑的，除了饮食上的注意，注意不要劳累，注意休息，禁房事一个月，同时要保持愉快的心情，对于身体的恢复是，非常重要的，很多女性朋友因为自然流产，出现焦虑或者抑郁，其实这个完全没有必要，因为流产最常见的原因，大概有70%的原因都是因为胚胎自身发育的异常引起的，所以，我们妊娠最终的目的是为了要一个健康的宝宝，尽快的调整心情，身体恢复以后，才考虑进行下一次的备孕。
重庆市妇幼保健院
三级 专科医院 国营
