血糖低时，补充葡萄糖粉、糖果、点心等食物可以快速提升血糖水平，缓解低血糖的症状。除此之外，低血糖的人群适宜吃富含维生素的食物，如一些纤维素，含量高的蔬菜等，这些食物也有助于稳定血糖水平。
同时，低血糖患者应注意少食多餐，睡前吃少量的零食及点心避免夜间低血糖。均衡饮食，包含足够的碳水化合物，严格限制单糖类摄取量，尽量少吃精制及加工产品，多吃粗粮，可以延缓血糖的快速升高和降低，保证血糖的平稳度，减少低血糖的发生。
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血糖低吃什么补的最快
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