- 面部长有黄褐斑，首先，多用润肤霜，修复皮肤的屏障功能，其次，要保持良好的情绪、严格的防晒等。
- 因为黄褐斑也叫妊娠斑，并且女性多见，所以它和内分泌和性激素有明确的关系，一定要注意保持一个比较好的、情绪和生活工作的状态，避免内分泌出现一些紊乱，尤其是不要轻易的流产，因为它和激素的变化有很大的关系。
- 第二个，睡眠一定要充足，因为睡眠不充足会对我们的身体的内分泌，还有我们皮肤的代谢都会造成影响。
- 第三、一定要严格的防晒，黄褐斑和其他的各种斑，日晒以后都会色素加深。
- 第四，黄褐斑的患者大部分都是皮肤干燥的患者，皮肤屏障功能不好，所以要多用润肤霜，修复皮肤的屏障功能。
- 总之生活上要注意，保持良好的情绪、充足的睡眠、严格的防晒，还有基础的皮肤护理。
- 如果生活的护理不够的话，要药物或者是激光治疗，但是一定要请专业的医生帮你诊断明确的基础上，再进行医学的处理。
复旦大学附属华山医院
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