板栗是一种非常有营养价值的食物，富含丰富的铁还有碳水化合物，对于孕妇来讲，它是一个有营养价值的食物，是可以吃的。
- 对于孕妇来讲，什么样的人不能吃，就要确定您的血糖代谢是否是有问题。
- 因为板栗它除了富含铁，它的糖分也是很高的，如果说您的血糖代谢有问题，建议您尽量不食用。
- 如果特别爱吃的话，如果吃的过多的话会导致您的血糖升高，这样的话会刺激胎儿的过度发育，甚至会引起并发症。
- 如果说您血糖代谢没有问题，板栗可以吃，但是你总是过量的食用，对于孕妇来讲，如果过量食用，用高糖的食物的话，都可能会导致胎儿过度的发育，胎儿过大的话可能会导致难产，所以高糖的食物要尽量避免或者是少食用。
- 专家提示： 怀孕期间可以吃板栗，但不宜过多食用，因为板栗糖分比较高，过多食用会导致胎儿过度发育。
