在临床上一般不存在儿童生长痛的4个特征这种说法。儿童生长痛的特征主要有下肢疼痛、肌肉疼痛、夜间痛、持续时间较长、睡眠障碍等，注意观察自身变化，出现不适症状及时入院就诊，在医生指导下进行相关检查和治疗。
1、下肢疼痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长过快，可能会导致周围肌肉组织不能同步，进而会出现疼痛的情况。大部分疼痛常集中在下肢，如膝关节、腓肠肌等，部分儿童的腹股沟、上肢等部位也可能会出现不适感。
2、肌肉疼痛：大部分儿童会出现肌肉性疼痛，伴有隐痛、酸胀感等，疼痛的部位没有明显的红肿、压痛的情况。
3、夜间痛：白天儿童的活动量较大，注意力不在身体感受上，晚上比较安静，机体分泌生长激素也比较旺盛，因此生长痛在夜间的表现也会比较明显。
4、持续时间较长：儿童生长痛会反复发生，可能会持续几个月到几年，具体时间因人而异。
5、睡眠障碍：儿童出现生长痛后，容易影响睡眠，导致睡眠质量下降，出现入睡困难、易惊醒等情况，影响正常的生活和学习。
在平时生活中，儿童生长痛可以通过局部热敷、适当按摩等方式帮助缓解，饮食方面多吃一些蛋白质含量丰富的食物，注意休息，劳逸结合，保持良好的生活习惯，有益于身体健康。
