后背艾灸通常可以艾灸督脉及膀胱经上的穴位，如中枢穴、脾俞穴、命门穴等，下面我来为大家演示一下。
1、中枢穴：中枢穴位于后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中。将艾条点燃放在中枢穴上一寸处进行熏烤，每次5分钟-10分钟。
2、脾俞穴：脾俞穴位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。施灸时将艾条点燃的一端放在该穴上，使患者感觉有温热感而无灼痛，每次5分钟-10分钟。
3、命门穴：命门穴位于后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。同样是用温和灸的方式把艾条点燃的一端对准该穴熏烤，每次5分钟-10分钟，过程中如果患者感觉灼痛可适当将艾条提起再放下。
此外，还可艾灸大椎、肾俞、胃俞等穴位。艾灸操作具有一定的专业性，建议在医生的指导下进行。后背艾灸结束后应注意保暖，以免风邪侵袭。
