冰敷是止鼻血的常用方法之一，它的原理就是通过促进鼻黏膜血管收缩，从而减轻出血症状，下面我来为大家演示一下如何正确的通过冰敷来止鼻血。
首先，用毛巾将冰袋包裹起来，以免冰袋直接接触皮肤，从而导致血管剧烈收缩或冻伤皮肤，引起局部不适。然后，可以将它敷在鼻周、额头或者后颈部，这些都属于鼻腔供血动脉来源会途经的区域，所以冰敷在这里可以有效改善鼻出血。
除了冰敷外，按压鼻翼、用消毒棉球填塞出血侧鼻孔等方法也可以有效止鼻血。但如果出血量较大或者经常出现流鼻血的症状，建议应该及时就医，明确病因，必要时遵医嘱采取相应的治疗。日常生活中，要避免经常挖鼻子，导致鼻粘膜损伤出血。
