羊肉性温热，适合体虚胃寒的人群吃，有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状不能吃，急性肠炎或其他感染性疾病，腹泻期间也不要吃。不能和羊肉一起吃的食物有：
1.豆酱，羊肉和豆酱的药性功能恰好相反，不易放在一起吃。
2.豌豆苗，和羊肉一起吃容易发生黄疸和脚气病。
3.竹笋，和羊肉一起吃，可能会引起中毒症状。
4.西瓜，羊肉温热性食物，西瓜是寒凉性水果，两者一起吃容易伤元气，发生腹泻症状。
5.南瓜或南瓜子，和羊肉一起吃，可能会引起腹胀、胸闷等不适。
6.板栗，二者都是不好消化的食物，同炖、共炒都不合适，容易引起腹胀、腹痛，甚至恶心、呕吐等消化道不适症状。
7.赤小豆、羊肉和赤小豆一起吃，可能会引起食物中毒。
