马齿苋具有消炎、通淋、清热解毒、凉血止痢的作用，但是并不是人人都适合，不能吃马齿菜的人群包括:
1.孕妇不能吃，因为马齿苋有收缩子宫的作用，怀孕期间大量吃马齿苋，可能引起宫缩，不利于安胎，严重时会导致流产情况。
2.哺乳期不要吃，特别是坐月子期间的产妇，一定不可以吃马齿；分娩以后女性体内气血津液丢失较多，身体脏腑机能尚未完全恢复，月子期间需要多进食一些温补性的食物，以补益气血。但是马齿苋属于寒凉性食物，不适合产后女性食用。
3.脾胃虚寒、肠滑作泄的患者最好不要吃，因为马齿苋属于一种寒性的蔬菜，这种情况下可能会导致病情加重。
4.吃马齿苋的同时，一定不可以和甲鱼同食，轻者会导致消化不良，严重时会引起食物中毒。
