怀孕可以吃皮皮虾，能够补充各种营养元素，有利于胎儿的生长发育，但是不要过量食用，对皮皮虾过敏的人不能吃。皮皮虾营养丰富含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，有利于胎儿的生长发育。另外皮皮虾中含有钙、磷、铁、维生素等物质，特别是皮皮虾的钙含量特别丰富，是补钙常用的食物，使用对预防孕期缺钙是有帮助的。从中医观点皮皮虾具有温补肾阳的功效，有利于胎元稳固，对安胎养胎是有好处的。但是吃皮皮虾时有一些需要注意的事情，首先要警惕过敏的情况，有些女性怀孕前就有吃皮皮虾过敏的情况，在怀孕后千万不能吃，不能贪吃，适可而止。皮皮虾性温，过多食用后可能会上火，甚至热扰胞宫而胎动不安，出现流产的征兆。
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