降血糖主要遵循五驾马车的原则，即饮食、运动、监测血糖、降糖药物、宣教。
1.饮食和运动是基础，不能很好地控制饮食和运动，只是一味地增加降糖药物是不可取的，主要注意主食量的控制，每顿主食量控制在二两左右，尽量不吃粥和面条，甜的水果在血糖控制稳定之后可以放在两餐之间服用；
2.应增加有氧运动，快步走、慢跑等，血糖需监测餐前餐后两个小时，睡前如果发生低血糖需要监测凌晨的血糖；
3.在饮食、运动基础上监测了血糖仍未达标，可选用药物进行降糖，同时糖尿病患者要定期接受宣教，自主的调理血糖。
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