治疗血脂稠方法如下：
1.控制体重，肥胖的人更容易出现甘油三酯和胆固醇水平的升高，适当体育锻炼不仅能够降低体重，还能有效地改善心肺功能、胰岛素抵抗和血糖的水平，来降低甘油三酯和胆固醇，运动强度建议以慢跑、游泳、健身操、有氧活动为主，持续大概二十到三十分钟，每周至少三到五次；
2.高脂血症患者要戒烟，吸烟会造成血脂明显升高；
3.饮食要减少胆固醇的来源，肉、蛋、奶，特别是蛋黄和动物内脏富含胆固醇较多，要减少摄入；
4.如果有合并症或血脂经过上述治疗仍未达标，可选用降脂药来降脂治疗。
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