怀孕日期是从末次月经第一天算起，孕周也是从末次月经的第一天算起。怀孕日期从医学上来讲，是从来月经的第一天开始算的，就是末次月经开始算，末次月经就是刚过去那次月经，来的那天开始算的。临床上经常会碰到一些病人是从性生活那天开始算的，这是不可取的，因为性生活的时候未必是排卵期，算起来就会很乱，要遵从医学上的一些规定，怀孕的日期就是从末次月经来的第一天开始算的，包括孕周也是这样算。如果准备怀孕，一定要记住在准备备孕的过程中，末次月经的日期要记好的，因为末次月经的推算，就要记在孕卡里面。当然完全用末次月经来推算也不是完全能行得通，因为有的人月经周期比较长，要是用末次月经来算孕周，似乎要比实际孕周还要大了一些，因为二十八天来一次月经，那就是月经中期的时候排卵，三十五天来一次月经或者四十天来一次月经，排卵日期就会靠后，这种情况下会结合第一张B超单来进行评估。
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