阿胶糕一天吃几块合适

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  1. 阿胶大家都知道,是用驴皮来熬制的,有很强的滋阴养血的作用。
  2. 女性朋友都很喜欢,那么阿胶糕实际上是一种已经把阿胶已经处理完了的,和其它的食材配合到一起的这么一种食品。他充分的保留了阿胶的这种药用价值,同时又免去了大家要把阿胶烊化才能使用的这么一个繁琐的过程。
  3. 那么阿胶糕不完全是阿胶了,因此一天,我们说吃5~10克实际上是比较好的,又不能按几块来算,有的块大,有的块小,5~10克阿胶,就可以充分的起到滋阴养血的作用
  4. 那么女性朋友吃阿胶糕,吃的时间不要过长,我们这里说的过长,一般来说不要吃三个月以上,吃上一两个月没有问题。吃得时间过长了也会上火的,因为阿胶既然是一种滋补的药材,吃多了就会上火,会比如说长口疮、大便干,这些都是上火的表现。因此阿胶糕虽然吃,但是不要长时间的使用。

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