肺活量大的好处有活量越大，供氧的能力就越强，肺活量能够反映出人的呼吸能力，也可以显示出心肺功能。
- 肺活量大有什么好处呢，当然好处还是比较多的。
- 说明我们人供氧能力还是比较强，能够反应人的呼吸能力，呼吸的功能，量化出心肺的功能，这是没有坏处的，比肺功能差的人活动耐力强，更能进行的一些有氧运动，一些短跑可以更多的吸入氧气，排除二氧化碳，肺活量小的也那就不行了，跑一个步都不行，喘气都喘不来。
- 所以，对肺功能小的这一块的病人，要多加强锻炼，多做一些扩胸运动，增加一些耐受能力，让他的肺活量大一些，这样人才会更好。
- 如果你觉得自己的肺功能比较差，不好用，那就加强锻炼了，我们来增加肺活量。
