发炎不能吃的食物

全莉娟 副主任医师 三甲
南昌大学第一附属医院 康复科

发炎的时候不要吃辛辣刺激的食物,容易导致炎症的加重,高热量食品会导致消化不良,不利于机体的康复,等机体恢复以后再适当的补充营养。

  • 发炎不能吃的食物,首先你要看一看,您说的发炎是指什么地方的发炎,如果说是口腔炎症,那当然您不能喝酒,不能吃甜食,这样的话容易导致口腔里的细菌繁殖,加重感染,也不能吃牛羊肉海鲜类的。
  • 这个时候尽量吃一些清淡,容易消化吸收的食物,比如说像稀饭、鸡蛋、汤面等等,还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,还有多种的维生素能够增强机体的抵抗力,利于炎症的恢复。
  • 所以发炎的时候,总结一下就是不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃热量太高的食物,像辣椒、姜、蒜、洋葱、韭菜、牛肉、羊肉、海鲜等等,这些食物它对炎症区域有一定的刺激,容易导致炎症的加重。
  • 而且高热量的食物也容易导致你的消化不良,不利于你机体的恢复,所以,最好平时是多锻炼身体,注意营养全面,增强抵抗力,等机体恢复以后你再适当的进补。
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