来月经最好不要吃西瓜，西瓜属于凉性水果，多吃容易引起痛经，甚至诱发子宫内膜异位症。可适当吃暖性水果。
- 来月经期间最好不要吃西瓜，西瓜属于凉性水果，吃多了会诱发宫缩，宫缩会引起痛经。
- 而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流，如果逆流的经血种植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，所以经期最好不要吃西瓜、田瓜、山竹、螃蟹等凉性食物。
- 经期更不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，这些凉食更可以促进宫缩。
- 经期可以适当的吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等。
- 经期不宜吃过多水果，如果水果吃多了，会导致女性血糖偏高，血糖偏高会改变阴道pH值，有时会引起霉菌性阴道炎等阴道炎的发生。
